夜中に愛犬の嘔吐の気配で目が覚めましたが、嘔吐はしておらず、、
その後すぐに私の中から、幼少時代〜大人になるまでの間の、自分でも忘れていた酷いトラウマ達が、走馬灯のように溢れ出てきました。
とても辛く苦しく、嗚咽してしまうほど、、
泣きながら、それら一つ一つに『すそいおん』してみようと思い立ち、一生懸命にやってみました。(少し時間はかかったと思いますが)
その後、お腹の奥深くから白い龍が出てきて空に向かって自由に飛び回るというような感覚?イメージ?
実際に出てきたわけでは無いと思いますが、そういう映像が見えたような気がしました。
そして私の中にあったトラウマが癒やされたように感じられ、心が本当に穏やかになりました。
それ以来、過去のことが気にならなくなりました。
シフォンケーキ(青森県/50代)